Description
🌊 由香港職業技能培訓有限公司主辦、港九勞工社團聯會支持
📜 課程編號：000C00528
📅 2025年10月4日、11日、18日、25日（連續四個星期六）
⏰ 晚上19:00 – 20:30
📍 英才賽馬會教育中心（土瓜灣地鐵站B出口）
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✨ 課程特色：
✅ 獨創「心流太極」體系：融合傳統太極「八法五步」、氣功呼吸與現代運動科學
✅ 針對都市人常見問題：改善筋膜緊繃、姿勢失衡、慢性痛症
✅ 提升身心整體健康：激活自癒能力、增強體適能、改善專注力
✅ 小班教學：1.5小時/堂，共4堂，充分掌握要領
📚 課程效益：
🔸 釋放壓力，改善睡眠品質
🔸 調整體態，緩解肩頸腰背不適
🔸 培養覺察力，提升精神集中度
🔸 學習終生受用的自我養生方法
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🧘♂️ 適合人士：
– 長期受壓力和失眠困擾的上班族
– 希望改善慢性疼痛問題的人士
– 追求身心平衡的養生愛好者
– 任何關注健康、想提升生活品質的人
💰 收費：
– 工會會員價：$880
– 友好價：$980
– 原價：$1080
📞 立即查詢及報名：
電話：2714 3123（辦公時間：09:00-18:00，公眾假期除外）
📍 上課地點：
九龍土瓜灣英才徑4號（入口在天光道17號，土瓜灣站B出口）
